ماهيكرةالقدمالمصغرة؟
كرةالقدمالمصغرة(Futsal)هينسخةمصغرةمنكرةالقدمالتقليدية،تتميزبقواعدمبسطةوملعبأصغرممايجعلهامثاليةللعبفيالأماكنالمغلقةأوالمساحاتالمحدودة.نشأتهذهالرياضةفيأوروجوايعام1930وانتشرتبسرعةفيجميعأنحاءالعالمبسببمتعتهاوسهولةممارستها.ماهيكرةالقدمالمصغرة؟
خصائصكرةالقدمالمصغرة
تختلفكرةالقدمالمصغرةعنكرةالقدمالتقليديةبعدةجوانب:
- حجمالملعب:عادةمايكونطولالملعببين25-42متراًوعرضه16-25متراً
- عدداللاعبين:5لاعبينلكلفريق(بمافيهمحارسالمرمى)
- مدةالمباراة:شوطانمدةكلمنهما20دقيقة
- الكرة:أصغرحجماًوأقلارتداداًمنكرةالقدمالعادية
فوائدكرةالقدمالمصغرة
تمتازهذهالرياضةبالعديدمنالفوائد:
- تحسيناللياقةالبدنية:بسببسرعةاللعبوكثرةالتحركات
- تنميةالمهاراتالفردية:مثلالتحكمبالكرةوالتمريراتالسريعة
- تعزيزالعملالجماعي:نتيجةللتفاعلالمستمربيناللاعبين
- مناسبةلجميعالأعمار:يمكنللصغاروالكبارممارستهابسهولة
القواعدالأساسية
بعضالقواعدالمهمةفيكرةالقدمالمصغرة:
- لايوجدتسلل
- يمكناستبدالاللاعبينبشكلمتكرر
- عندارتكاب5أخطاء،يحصلالفريقالمنافسعلىركلةجزاء
- يجبإخراجالكرةمنخطالتماسخلال4ثوان
انتشارالرياضة
تحظىكرةالقدمالمصغرةبشعبيةكبيرةفيالعالمالعربي،حيثتقامالعديدمنالبطولاتالمحليةوالدولية.كماأنهاأصبحتجزءاًمنالمناهجالرياضيةفيبعضالمدارسنظراًلقيمتهاالتعليميةوالترفيهية.
ماهيكرةالقدمالمصغرة؟ختاماً،تعتبركرةالقدمالمصغرةخياراًمثالياًلمحبيكرةالقدمالذينيبحثونعننسخةسريعةومثيرةمنهذهالرياضةالشعبية،معالحفاظعلىجوهراللعبةالأساسية.
ماهيكرةالقدمالمصغرة؟كرةالقدمالمصغرة(Futsal)هينسخةمصغرةمنكرةالقدمالتقليدية،تتميزبقواعدمبسطةوملعبأصغرممايجعلهامثاليةللعبفيالأماكنالمغلقةأوالمساحاتالمحدودة.نشأتهذهالرياضةفيأمريكاالجنوبيةفيثلاثينياتالقرنالماضي،وتحديداًفيالأوروغواي،وسرعانماانتشرتشعبيتهافيجميعأنحاءالعالم.
ماهيكرةالقدمالمصغرة؟خصائصكرةالقدمالمصغرة
تختلفكرةالقدمالمصغرةعنكرةالقدمالتقليديةبعدةجوانبأساسية:
ماهيكرةالقدمالمصغرة؟- حجمالملعب:عادةمايكونطولالملعببين25-42متراًوعرضه16-25متراً
- عدداللاعبين:5لاعبينلكلفريق(بمافيهمحارسالمرمى)
- مدةالمباراة:شوطانمدةكلمنهما20دقيقةمعاستراحةقصيرة
- الكرة:أصغرحجماًوأقلارتداداًمنكرةالقدمالعادية
فوائدكرةالقدمالمصغرة
تقدمهذهالرياضةالعديدمنالمزاياللاعبينمنجميعالأعمار:
ماهيكرةالقدمالمصغرة؟- تحسينالمهاراتالفردية:بسببالمساحةالصغيرة،يتعلماللاعبونالتحكمبالكرةبشكلأفضل
- لياقةبدنيةعالية:وتيرةاللعبالسريعةتحسناللياقةالقلبيةوالتحمل
- التنميةالاجتماعية:تعززروحالفريقوالتعاونبيناللاعبين
- إمكانيةاللعبعلىمدارالعام:يمكنممارستهافيالصالاتالمغلقةبغضالنظرعنالظروفالجوية
قواعدأساسيةفيكرةالقدمالمصغرة
- لايوجدتسلل(offside)كمافيكرةالقدمالتقليدية
- يتماستئنافاللعببعدالأخطاءأوالكراتالخارجةبرميةتماسأوركلةمرمى
- يمكنتبديلاللاعبينبشكلمتكررودونحاجةلإيقافاللعب
- لكلفريقحقطلبوقتمستقطعواحدفيكلشوط
انتشارالرياضةعالمياً
تحظىكرةالقدمالمصغرةبشعبيةكبيرةفيالعديدمنالدولالعربيةمثلمصروالمغربوتونس،كماأنهاتنظمتحتإشرافالاتحادالدوليلكرةالقدم(الفيفا).تقامبطولاتعالميةمنتظمةلهذهالرياضة،وتعتبربوابةمثاليةللاعبينالشبابلتطويرمهاراتهمقبلالانتقالإلىكرةالقدمالتقليدية.
ماهيكرةالقدمالمصغرة؟الخلاصة
تمثلكرةالقدمالمصغرةخياراًرياضياًممتازاًلمنيرغبفيالاستمتاعبكرةالقدمفيمساحةأصغروبقواعدمبسطة.سواءكنتمحترفاًأوهاوياً،فإنهذهالرياضةتقدمتجربةممتعةومفيدةتنميالمهاراتالكرويةواللياقةالبدنيةبشكلملحوظ.
ماهيكرةالقدمالمصغرة؟